Skip to content
Śnieżne trufle
Śnieżne trufle

Śnieżne trufle to rewelacyjny pomysł na słodką migdałowo-kokosową przekąskę, zwłaszcza dla tych, którzy szukają słodkości w zdrowym wydaniu. Marcepanowy smak tych pralin znakomicie łączy się z lekką, kokosową nutą.

Do zrobienia śnieżnych trufli potrzebujesz 5 podstawowych składników + dosłownie 15-20 minut na przygotowanie – szybciej i prościej być już chyba nie może! Nie dość, że są wyjątkowo łatwe do zrobienia, to bardzo ładnie prezentują się na stole 🙂

Śnieżne trufle
Czas przygotowania: 20 minut
Ilość porcji: 10

Składniki

  • 60 g zmielonych migdałów*
  • 50 g wiórków kokosowych
  • 35 g miodu*
  • 3-4 łyżki mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego
Do obtoczenia
  • ok. 4-5 łyżek ksylitolu w pudrze*
  • ok. 3-4 łyżki wiórków kokosowych

Wykonanie

  1. Wszystkie składniki zmiksuj razem, aż masa będzie delikatnie lepka i da się z niej formować praliny.
  2. Z masy uformuj równej wielkości kuleczki (około 10 sztuk lub więcej mniejszych).
  3. Gotowe praliny obtocz w wiórkach kokosowych i cukrze pudrze. Przechowuj w lodówce.

Uwagi

  • Zmielonych migdałów lub mąki migdałowej
  • Zamiast miodu możesz użyć dowolnego płynnego słodzika
  • Ksylitol w pudrze możesz zastąpić innym słodzikiem w postaci „cukru pudru”. Jeśli nie chcesz by Twoje praliny bardzo słodkie, do obtoczenia możesz użyć mleka kokosowego w proszku.

Makroskładniki na 100g

Kalorie: kcal
Węglowodany: g
Białko: g
Tłuszcz: g

Wypróbowałeś już któryś przepis?

Jeśli tak – podziel się z nami zdjęciem – oznacz je na Instagramie @naturalnieslodko i otaguj #naturalnieslodko

Może Ci zasmakować…

Skomentuj

Naturalnie_Slodko_Sidebar_1

CZEŚĆ!

Tu Martyna – pasjonatka zdrowego stylu życia, zakręcona na punkcie pieczenia słodkości. W swoich przepisach pokazuję, że zdrowe i fit desery mogą być naprawdę smaczne i proste do zrobienia.
Moje motto? Słodko i zdrowo mogą iść ze sobą w parze!

- BĄDŹMY W KONTAKCIE -

NIE PRZEGAP NOWYCH PRZEPISÓW

Zapisz się na newsletter, a dam Ci znać o nowościach:

Na co masz ochotę?

Więcej przepisów na kanale: